Kecederaan ACL atau ligament krusiat hadapan pada lutut boleh dialami kepada lelaki atau wanita, terutama yang bermain bola keranjang, bola sepak, ragbi atau futsal.

Pesakit akan merasa sakit lutut. Lutut juga turut bengkak kerana berlaku pendarahan di dalam lutut dan biasanya pemain tidak dapat meneruskan permainan.

Jika lebih 25 peratus ligamen tercedera, seseorang itu akan berasa sakit dan kedudukan lututnya tidak stabil kerana ligamen yang menjadi pemegang antara dua tulang terkoyak.

NAK ELAK PEMBEDAHAN ACL LUTUT ?

Bagaimana PROKAS membantu melegakan ACL?

1. Jika ada bengkak tekap dengan bag ais 20minit setiap 2jam.
2. Lepas tu sapu PROKAS untuk legakan kesakitan.
3. Dalam bulan pertama elakkan dari main bola. Pergi gym dan kuatkan otot paha dan lutut untuk cover dari tergelincir.
4. Insyaallah teknik ni ramai player guna untuk elak dari operation. Sakit masih ada tapi tak seteruk mula-mula.